Сделать домашней|Добавить в избранное
  • Войти
  • Регистрация
 
Информационный портал со свежими новостями
из мира компьютерных программ, игр, фильмов
музыки и других новостей интернета!
 

Скачать книгу Упражнения без оборудования (2012) DjVu

Автор: pashanpa от 4-12-2014, 22:57
Здравствуйте, уважаемый посетитель! С этой страницы вы можете скачать Упражнения без оборудования (2012) DjVu.

Этот файл размещен для скачивания не через торрент, а через файловые обменники. Как скачать бесплатно электронную книгу с любого файлообменника по прямой ссылке на ваш ПК, смотрите в нашем FAQ.

Упражнения без оборудования (2012) DjVu

Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.

Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.

110 упражнений, предлагаемых автором, позволят вам тренироваться в любом месте и в любое время. Для их выполнения не требуется специальное спортивное оборудование (гантели, скамейки, тренажеры). Эти упражнения могут быть полезны и для тех, кто занимается с гантелями, дополняя и внося разнообразие в тренировки . Особое внимание уделяется развитию гибкости и выносливости. Специальные программы направлены на развитие этих качеств, и каждый может использовать их в соответствии со своими потребностями и устремлениями.

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Лафэй Оливье
Год выпуска: 2012
Жанр: фитнес
Издательство: Эксмо
Язык: русский
Количество страниц: 202 (оригинал - 224)
ISBN: 978-5-699-53002-1
Размер файла: 52.1 MB

Упражнения без оборудования (2012) DjVu Упражнения без оборудования (2012) DjVu Упражнения без оборудования (2012) DjVu Упражнения без оборудования (2012) DjVu Упражнения без оборудования (2012) DjVu

Скачать Упражнения без оборудования - [52.1 MB]:

Сохраните статью на своей странице или поделитесь с друзьями:

В архивах могут содержаться ключи активации - crack, serial, patch, keygen и другие активаторы. После ознакомления с полной версией они должны быть удалены, и Вы обязаны приобрести легальную копию. Данный материал предоставлен порталом FreshProgs.ru исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое..

Скачать бесплатно без регистрации и смс

Предлагаем Вам скачать книгу Упражнения без оборудования (2012) DjVu на компьютер без регистрации и смс. Для удобного скачивания программы рекомендуем сервисы выпрямления ссылок с ФО - Sharedir или Fastix.


Информация
Для добавления комментария зарегистрируйтесь и войдите на сайт.

FreshProgs.ru!

 
  • Регистрация
  • Статистика
  • Мобильная версия
 
Copyright © «FreshTeam». Все права защищены
Файлы для обмена, предоставлены пользователями сайта, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Если вы считаете, что информация размещена неправомерно,свяжитесь с нами и информация будет незамедлительно удалена.
Powered by Fresher © 2011-2017