Сделать домашней|Добавить в избранное
 
Информационный портал со свежими новостями
из мира компьютерных программ, игр, фильмов
музыки и других новостей интернета!
 
Полезный софт

Скачать книгу Стив Кеннелли - Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство

Автор: strok10 от 19-07-2019, 17:22
Здравствуйте, уважаемый посетитель! С этой страницы вы можете скачать Стив Кеннелли - Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство.

Этот файл размещен для скачивания не через торрент, а через файловые обменники. Как скачать бесплатно электронную книгу с любого файлообменника по прямой ссылке на ваш ПК, смотрите в нашем FAQ.


Стив Кеннелли - Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!

Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.

Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок.
Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

Автор: Стив Кеннелли
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: спорт, фитнес
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 15,4 МБ

Скачать Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство - [15,4 МБ]:
  • с TurboBit.net |

Сохраните статью на своей странице или поделитесь с друзьями:

В архивах могут содержаться ключи активации - crack, serial, patch, keygen и другие активаторы. После ознакомления с полной версией они должны быть удалены, и Вы обязаны приобрести легальную копию. Данный материал предоставлен порталом FreshProgs.ru исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.

Скачать бесплатно без регистрации и смс

Предлагаем Вам скачать книгу Стив Кеннелли - Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство на компьютер без регистрации и смс сообщений на высокой скорости. Для подобного скачивания программы рекомендуем сервисы выпрямления ссылок с ФО - Sharedir или Fastix.


Информация
Для добавления комментария зарегистрируйтесь и войдите на сайт.

FreshProgs.ru!

 
 
Copyright © «FreshTeam». Все права защищены
Файлы для обмена, предоставлены пользователями сайта, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Если вы считаете, что информация размещена неправомерно,свяжитесь с нами и информация будет незамедлительно удалена.
Powered by Fresher © 2011-2019